每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習訂房搶折扣慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 網路訂飯店網站>新村 WS 飯店 - 首爾
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 13 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 高畫質電視
- LCD 液晶電視
鄰近景點
- 位於弘大
- 延世大學就在附近
- 景福宮就在附近
- 崇禮門就在附近
- 首爾世界杯體育場就在附近
- 德壽宮就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- 東大門綜合市場就在此區域
- 韓國戰爭紀念館就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 曹溪寺就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
屏東粄條文化節系列活動之一的粄條一條街活動，將於明（五）日起一連兩天，在屏東公園舉行，邀請十二間屏東粄條店家參與，推出全民試吃活動，共計上萬份特色美食，歡迎全家一起來品嚐屏東特色粄條的好味道。
參與的店家包括潮州的上好佳客式炒粄條、六堆田園餐廳的食蔬粄條、松芳之露的黑木耳米苔目、預訂酒館最媽媽味的熊家萬巒豬腳粄條、光之味餐廳的黃金泡菜粄條、大路關老麵店以傳統柴燒大灶烹煮的最原味粄條、徐媽伙房的傳統客家媽媽愛心客家粄條等，各具特色與風味。
活動首日有南區客家料理比賽冠軍料理，前一百五十名進場可搶先試吃，也邀請外國朋友參加粄條料理ＰＫ賽，第二天有南洋姐妹花的河粉料理，呈現粄條之景點民宿最的輔導成果，還有屏東吃粄條遊程展售等。
中國時報【馮景青╱台北報導】
人們愈來愈長壽，能夠健康活躍過一生，是種莫大的幸福。肥胖與營養專家、賀寶芙Herbalife營養諮詢委員會副主席蘿西歐醫師（Dr. Rocio）表示，只要能養成習慣做到均衡飲食、每天運動、攝取足夠的營養、睡得好、紓解壓力，每個人都可以活得更健康。
現代人生活忙碌，往往沒有時間運動、沒有時間吃早餐。根據賀寶芙2016年針對亞太區11個國家5500人進行「都會上班族健康大調查」發現，高達72%台灣千禧世代（1980～2000年次）每周運動少於兩次，是亞太區中動最少的國家。同時僅有40%想追求健康活躍生活，名列亞洲倒數第一。
專業領域為新陳代謝症候群與肥胖的蘿西歐表示，1980年到1990年社會有很大轉變，工商生活更忙碌、空氣汙染、飲食高油高糖，體內脂肪囤積，導致糖尿病、高血脂、高血壓等病症嚴重、流行病也更多；要過健康的生活，應從每天運動與早餐做起。
她建議，運動可幫助代謝，要把運動當成生活一部分，每天擠出30分鐘，做喜歡的運動，無論是跳舞、騎腳踏車、游泳、太極拳，只有喜歡才會持之以恒。另外，找同伴一起，相互約定也能增加運動的持續意願。
早餐是一天中最重要的一餐，它啟動大腦與活力。「30%蛋白質 +40%碳水化合物+30%脂肪」為均?營養的最佳比例。早餐建議可提高攝取蛋白質比例，以提升餐後能量消耗與脂肪燃燒，同時增加飽足感、減少吃零食的慾望；此外也建議攝取含纖維的碳水化合物（如：燕麥、地瓜等），以提供穩定的能量及幫助腸胃蠕動；脂肪則建議多攝取OMEGA-3脂肪酸、減少飽和脂肪。
蘿西歐說，如果趕時間，早餐可慎選沖泡方便的蛋白奶昔一類，只要3分鐘就能喝完。重要的是，要選擇自己喜歡的口味，同時還要具有充分的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。
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